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要查找用手机号注册的QQ账号，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：
打开手机QQ并登录，点击右下角的“更多选项”（或三个横线的图标），选择“找回密码”，根据提示输入手机号码并进行验证，验证成功后可以查看与该手机号绑定的QQ账号。
2、借助微信查询：
如果微信与QQ账号关联，可以打开微信并点击右下角的“我”，再点击“设置”，选择“账号与安全”，然后点击“更多安全设置”，在这里可能会看到与手机号绑定的QQ信息，但请注意，这种方法的前提是已经在微信上绑定了QQ账号。
3、联系腾讯客服：
如果以上方法都无法找到，可以尝试联系腾讯客服，提供相关的手机号码信息以获取帮助。
4、尝试回忆：
尝试回忆是否在其他地方记录过QQ账号，或者在联系人列表里查看是否有自己或朋友的QQ账号。
这些方法的前提是已经绑定了手机号码，如果没有绑定或忘记了账号，建议尝试其他方式找回或联系腾讯客服寻求帮助，为了保护个人隐私和安全，操作时请确保使用自己的设备和网络环境，并谨慎提供个人信息。